Hvordan bliver man sund?

Der er forskel på bare at være rask og være sund. At være rask betyder, at du ikke er syg. At være sund betyder, at du tager dig af dig selv, og at din krop og dit sind har det godt.…
Der er forskel på bare at være rask og være sund. At være rask betyder, at du ikke er syg. At være sund betyder, at du tager dig af dig selv, og at din krop og dit sind har det godt.…
Interesserer du dig for kroppen, træning og fitness? Kunne du tænke dig at instruere andre i fitness, individuelt eller på et hold? Så er jobbet som fitnessinstruktør måske noget for dig.
Interesserer du dig for kroppen, træning og fitness? Kunne du tænke dig at støtte og motivere andre til en sundere livsstil? Så er jobbet som personlig træner måske noget for dig.
Føler du dig stiv som et bræt? Kunne du tænke dig evnen til at udføre bade hverdagens og sportens fysiske udfordringer? Så er gode råd gratis – det er faktisk muligt at blive smidig på en nem måde.